Luxus na jaki Cię stać, to mieć dobry dzień, a Ty masz dobry dzień?
Uwielbiam wchodzić na strony z luxusowymi widoczkami, krajobrazy i jachty, luxusowe wnętrza, czy to znaczy, że mam naturę księżniczki? NIE
To oderwanie się od rzeczywistości, które pozwala się odprężyć tu i teraz...dobra kawka miłe zdjęcia i już mi lepiej :)
Mam dobry dzień, kiedy widzę świat w pozytywnych barwach a wszystko to sprawia, że patrzę na wszystkich i wszystko wokół siebie przez pryzmat szczęścia. Są takie chwile, kiedy zatrzymujesz się w tym zgiełku ulic, codziennej gonitwie i upajasz się chwilą, na jaką Cię stać.
To jest prawdziwy luxus móc dostrzec piękno tego świata, przez chwilę przenieść się w odległe miejsca, których do tej pory nie odwiedziliśmy lub byliśmy i bardzo tęsknimy, bo było urzekająco, a chwila ta zapadła nam w pamięci niczym promyk słońca w pochmurny dzień.
KORZYŚCI Z RELAXU
Oglądając pozytywne zdjęcia w internecie, mam takie 5 min dla siebie, kiedy mogę odsunąć od siebie wszelkie złe myśli i dać się ponieść pozytywnym emocjom. To bardzo ważne dla naszego zdrowia emocjonalnego, aby potrafić się zrelaksować w pozytywny sposób.
Może to być Twoje ulubione miejsce, które sobie wymyśliłeś w pięknym domu o wspaniałych wnętrzach przepełnionych luxusem na jaki Cię stać w tej chwili, bo kto nam zabroni marzyć?
Każdy powinien mieć takie swoje własne miejsce do którego może w myślach powracać w każdej chwili, kiedy tylko potrzebuje wytchnienia od dnia codziennego.
Zapraszam Cię do eksperymentowania ze mną :)
Jeśli chcesz się nauczyć techniki relaksacji powtarzaj w myślach, to co tutaj krok po kroku odczytasz.
1. Jesteś na drodze, (może to być kamienista dróżka lub asfaltowa trasa piesza).
2. W oddali widzisz dom (piękny taki jaki sobie tylko potrafisz wyobrazić) idziesz do tego domu.
3. Wchodzisz na posesję przez furtkę, bramę lub po prostu piękny ogród (wyobraźnia pokazuje Ci dom z zewnątrz od strony drzwi)
4. Otwierasz drzwi i wchodzisz do środka, rozglądasz się chwilę i widzisz piękne wnętrze w którym panuje ład i porządek, następne drzwi otwierasz spokojnie.
5. Wchodzisz do środka tego pokoju a tam stoi piękne łóżko, takie które jesteś w stanie sobie tylko wyobrazić, rozglądasz się do koła (to jest miejsce, w którym lubisz odpoczywać).
6. Kładziesz się na tym łóżku i spokojnie oddychasz liczysz 1..2...3...4...
Teraz delektuj się tą chwilą, aż uznasz za stosowne przerwać odpoczynek i wrócić do codzienności.
Za każdym razem, kiedy będziesz mieć taką potrzebę wracaj do tego miejsca, ćwiczenie pomocne jest w relaksowaniu naszego umysłu i ciała w chwili, gdy nie możemy pozwolić sobie na SPA lub dalekie podróże. W każdej chwili swojego życia możesz uciec do tego miejsca i zrelaksować się.
Czy udało Ci się oderwać na chwilę od rzeczywistości?
Jeśli tak, podziel się z nami swoimi doznaniami.
Zapraszamy również do naszej grupy facebook https://www.facebook.com/groups/mamdobrydzien
Zobacz więcej
Witaj,
Czy zdarza Ci się czasami, że korzystasz ze smartfon’a, że bardzo się starasz wyszukać jakąś informację, ale nie udaje Ci się tego zrobić? Co sprawia, że niektóre firmy zdobywają cel za celem podczas, gdy inne ledwo wiążą koniec z końcem?
Przygotowałam dla Ciebie krótką informację, gdzie dostaniesz odpowiedź na te i inne pytania.
www.infotech.com.pl
Uwaga!!! Ten link jest ważny tylko dla zdeterminowanych do posiadania profesjonalnego wizerunku i większej ilości Klientów…
Pozdrawiam,
Agnieszka Przybysz
Copywriter, handlowiec
Infotech Information & Technology
+48 791 350 090,
P.S. Zapraszam Cię do polubienia naszej strony na Facebooku, gdzie codziennie znajdziesz wiele ciekawych informacji, nagrań, artykułów, a wszystko to w świecie IT. Możesz tam wymieniać się poglądami, dyskutować, dodawać zdjęcia i komentarze, pytać, tworzyć i inspirować inne firmy.
https://www.facebook.com/infotech.information.and.technology
Zobacz więcej
