Zbliża się lato, wakacje, wyjazdy. Jest to czas kiedy każdy z nas zaczyna zauważać swoje niedoskonałości. Oczywiście wybieramy diety, znajdujemy treningi (na siłowni lub w domu), chcemy poprawić swój wygląd. Wszystko zaplanowane... no to startujemy? I tu często pojawia się pierwszy poważny problem - ZACZNĘ OD JUTRA. Przekładamy wszystko żeby jeszcze ten jeden dzień "pogrzeszyć" (ostatnia kostka czekolady, ewentualnie cała tabliczka :), ostatnie smażone potrawy). Jedyny sposób to konsekwencja działania. Pamiętaj, że odchudzasz się przede wszystkim dla siebie. Podejdź do tego na poważnie. Każdy, kto ma idealną sylwetkę sam to wypracował więc Ty też nie zwlekaj, nie odkładaj, zacznij działać , a na pewno osiągniesz zamierzony cel! Powodzenia.
Zobacz więcej
