Jesteś na szczycie szczęscia

Sekret tkwi w motywacji

Zbliża się lato, wakacje, wyjazdy. Jest to czas kiedy każdy z nas zaczyna zauważać swoje niedoskonałości. Oczywiście wybieramy diety, znajdujemy treningi (na siłowni lub w domu), chcemy poprawić swój wygląd. Wszystko zaplanowane... no to startujemy? I tu często pojawia się pierwszy poważny problem - ZACZNĘ OD JUTRA. Przekładamy wszystko żeby jeszcze ten jeden dzień "pogrzeszyć" (ostatnia kostka czekolady, ewentualnie cała tabliczka :), ostatnie smażone potrawy). Jedyny sposób to konsekwencja działania. Pamiętaj, że odchudzasz się przede wszystkim dla siebie. Podejdź do tego na poważnie. Każdy, kto ma idealną sylwetkę sam to wypracował więc Ty też nie zwlekaj, nie odkładaj, zacznij działać , a na pewno osiągniesz zamierzony cel! Powodzenia.

Komentarze

Anieszka_Przybysz 10 maja 2017 19:17

Ja też słyszałam, że najlepszą motywacją jest działanie. Zrobić pierwszy krok i dalej trzymać się celu. Może warto też obrać cel np. Szczupłe uda w 30 dni

Dodaj komentarz